QUE ES EL COACHING?

El coaching consiste en liberar el potencial de las personas para que puedan llevar su rendimiento al máximo. Consiste en ayudarlas a aprender en lugar de enseñarles.

Muchas personas vivimos (al menos en determinados momentos de nuestras vidas) sumidos en una rutina, en un círculo vicioso de pensamientos negativos y miedos, y desde esta falsa zona de confort, no nos atrevemos a cambiar nuestras vidas a mejor. Y seguimos ahí, nos hemos conformado con una situación de infelicidad y fácilmente controlable para nosotros. Pero la vida es demasiado corta para desperdiciarla, para darle la espalda, para limitarse a ser un espectador de la misma, para aceptar el papel de víctima de nuestros miedos.

En un mar de problemas siempre hay una isla llamada solución, y el coaching, ayuda a ver, no sólo una, sino muchas soluciones. El coaching viene del deporte de alta competición, y debido a su efectividad, se incorporó hace algunos años a los ámbitos personal y empresarial entre otros. Es un proceso mediante el cual se ayuda a una persona a sacar lo mejor de sí misma en un aspecto determinado o incluso para la vida en general. También se conoce como un proceso facilitador de cambios, partiendo de donde está una persona y de donde quiere estar, y seguidamente ayudando a elaborar un plan de acción para conseguirlo.