​Consta de ejercicios aeróbicos, trabajo de fuerza-resistencia muscular, estiramientos, movilidad articular y equilibro mediante combinaciones de movimientos muy simples. Especialmente recomendada para la gente mayor. Es una propuesta destinada a personas mayores, supone una aplicación de técnicas psico-sociomotrices y recreativas. En su aplicación, las personas mayores, a través de propuestas próximas a gimnasias suaves, que facilitan la conciencia corporal y situaciones lúdicas, donde priman la incorporación de sensaciones de placer y bienestar, propicia el reencuentro con el cuerpo, la autonomía en el espacio y la relación con los demás, mejorando con todo ello su condición física y mental.

Actividad que ofrece, a través de la danza, una importante ayuda en el desarrollo personal y al estado psicológico. Sesión en la que te moverás al ritmo del hip hop, dance, latino y otros estilos. Si te gusta bailar, esta es tu clase. ¡Disfruta de nuestras coreografías!

 AQUAGYM

GIMNASIA EN EL AGUA

CURSILLOS DE NATACION

​Actividad que va destinada a aquellas personas que prefieren practicar actividades al aire libre y no por ello renunciar a realizarlas en compañia, la actividad de andar es una de las mas sanas y con mayores beneficios para el organismo, que se puede practicar a cualquier edad y sea cual sea la condicion fisica de la que poseamos en en el momento del incio de la actividad​